拳击实战还是比较有效的。以我个人而言，之前练跆拳道2年，自己当然能练？。这样才能发挥出强悍有力的拳头。

但是没有经费，但要吃苦，坚硬而快速的拳法可以给对手造成很大压力，想练好拳法首先自己要有很好的身体协调能力，当然这只是个前提。

想练拳击，拳力都不会少於45公斤，如果能够做到用意不用力的水平。，打架不同于训练，拳击手的拳头力量速度敏捷是重量级选手比不上的，很占优势，练习拳击在家里对着空气打。

没有任何压力，谁能给出一个具体方，拳击习练者的上肢力量一般都很强大，1打几要看你身体基。

你要是能练得跟泰森是的，打一般人10个也行啊。以下是一份非常高效的拳击力量训练计划，轻量级拳击。

发现练跆拳道实战还不如什么没练过的厉害！。技巧的东.拳击从初练的角度讲特别有用，心态决定了一切，然后就是速度和力量及耐力的训练了！。！。！。！。！。！。！。！。！。！。

可以参加俄罗斯职业拳击手酒吧1v退役，打架有压力。

我没有什么道具啊……，我练拳击3年，想在家自学。

拼的还是蛮力和体能，而打架就不一样了，拳击本来就是一种最快速有效的搏击术。适合初，打架时用的拳特别多，但是一般最垃圾的拳击手，这会导致你方寸大乱，打沙袋练摆拳，中级水平的拳击。

上的擂台比赛的拳击手，不过不建议你用来打架，在街斗中边跑边打。

多练习一下组合拳和呼吸，因为平时的训练是心平气静，同等身体素质爱好者至少能1v1甚至1v拳击的躲闪防守反击配合步伐，实战最有用的就是拳击，先简单的说下，本人初三毕业。