怀疑自己有心理障碍,这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。 在这里提供一个自测方案,以供参考: 心理学家认为,当你觉得心情太坏,并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时,便应该考虑求医了。那么,正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢?下面的15个问题可帮助你自我判断。 1.在新环境中,例如求职面谈,有无难堪或不顺利之感? 2.在作决定时,你是否会感到很困难,如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时? 3.参与团体活动时,你是否犹豫不决?例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁? 4.是否满意与你关系密切的人? 5.在求职面谈或参加宴会之前,你是否须喝杯酒或服镇静剂,以增加信心? 6.对不能控制的习惯,如吸烟或吃得太多,是否感到忧虑? 7.你在飞机里或什么狭小的地方,是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。 8.出门后,是否必须再回来一次,看看房门可曾锁好,炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。 9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗? 10.你是否要一个多小时才能入睡,或醒得比你希望的早一个多小时? 11.你是否非常关心清洁,或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西? 12.你是否觉得前途无望,或曾想伤害自己或自杀? 13.你曾否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西? 14.你是否认为你有高超的能力,或认为别人用高超的能力来对付你? 15.你做经常做的事,诸如办公室的日常工作或做家务,是否请求别人的赞成或鼓励? 评判标准:每题的答案:永远或大部分时间如此(1分),从不如此(0分)。总分5分以下心理正常,不需要治疗;分数为6-9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心,如果想改变这类感觉或行为,心理治疗可能有效;分数为10-15分已干扰了日常生活,应该立刻去请教专家,若需治疗,越早越好。
希望采纳
试题我没有 做个小测验 我倒是可以帮下你
首先 如果你家有沙盘更好了 没有的话 你可以想象出一个沙盘
另外有很多小道具 比如:凳子,房子,树,浴缸,等等...都是生活中常见的 让你在沙盘上摆出你心理面想的东西 ! 等你摆好了 可以联系我 告诉我你摆的什么 我会告诉你满意的答案!
目前还没有明确的客观生物学指标来证明是否患有精神疾病或多么严重。因此,临床上最常用的测试 *** 是基于量表和问卷的心理测量和评估技术,以及在此基础上开发的各种软件系统。
目前量表和问卷有5000多种,常用的有上百种。通常可以评估的范围包括患者的各种症状水平、症状评估、智力评估和人格评估,以及许多社会和心理因素评估。
从心理疾病诊断的角度来看,症状评估是最重要的,分为自我评估和他的评估。自我评估很简单,就是评估自己的心理状态;他的评估是由专业人员对精神状态进行系统和标准化的评估。无论是自我评估还是他的评估,我们都必须知道它不能作为诊断的直接依据。心理疾病的最终诊断依赖于精神机构的专业从业人员,如ICD-10、D *** -5或CCMD系统。
这个问题,我觉得很会得罪人,得罪那些自己为没事的人,没事,请听我慢慢解释。
每个人在这个世界上都会有心理疾病,抑郁,忧郁,恐惧,或多或少,肯定是有的。但是如果他自己可以进行调节的话,那就是属于正常的。当自己无法调节,每天活在杂念的痛苦中,我比别人矮,我没钱,我什么都不好。长久的自卑也会造成心理疾病。正确的认知,才是关键。你要测试他有没有心理疾病,医生会给你一张SDS抑郁自评量表,然后根据你填出来的分数,来得出你得抑郁的程度,是轻是重。一般你想要肉眼看的话,比如说他很安静,有点闷骚,不喜欢跟别人交流,每天苦着脸,做什么好像没什么力气,等等,这些症状如果持续了6个星期左右,那基本可以断定,这个人抑郁,自己已经形成习惯了,失去对待抑郁的抵抗力了,这时候自己已经无法控制自己,只能借助心理治疗。
希望对你有一点点帮助。
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